Астматикам необходим витамин D.

Американские специалисты обнаружили: чем меньше в организме человека витамина D (особенно у астматиков и больных хроническими заболеваниями дыхательных путей), тем чаще они болеют простудными заболеваниями. Врачи проанализировали питание 19 тыс. человек и выявили, что люди с минимальным уровнем витамина D в своем организме на 40 процентов чаще болели от инфекций дыхательных путей. При этом астматики болели простудой в 5 раз чаще. Поэтому продукты с витамином D (сыр, рыба, творог, масло) обязательно должны быть в рационе тех, кто страдает бронхиальной астмой.